え「栄養」

え「栄養」

自転車で言えば後輪が「食事」日本人なら主食はお米ですが、糖質脂質の取りすぎに気をつけ、ビタミン・ミネラル・食物繊維を積極的に取り、を代謝・解毒・貯蔵を促進しましょう。栄養補助食品「サプリメント」はあくまでも食事で取りきれない分の補助です